Notion 安装与使用教程：笔记/数据库/知识库/团队协作

Windows 10/11、macOS 10.15+、iOS 14+ 或 Android 8.0+，建议 4GB 以上内存，需要稳定的互联网连接（支持离线模式）。

打开浏览器访问 Notion 官网 www.notion.so，点击"下载"按钮下载安装包（Notion Setup.exe，约 100MB）。双击运行安装包，自动安装并打开 Notion。

访问 Notion 官网 www.notion.so，点击"下载"下载安装包（Notion.dmg，约 120MB）。双击打开 DMG 文件，将 Notion 图标拖入 Applications 文件夹。在 Launchpad 中找到 Notion 点击打开。

Notion 支持多种登录方式：邮箱+密码登录、Google 账号登录、Apple 账号登录。推荐使用 Google 账号登录，方便快捷。

Notion 核心概念是"页面"和"数据库"。

页面：类似文档，可包含文字/图片/代码/嵌入内容。支持无限层级嵌套。

数据库：类似表格，可切换视图（表格/看板/日历/画廊/时间线）。支持筛选/排序/分组。

关联：数据库之间可建立关联，实现关系型数据管理。

Notion 提供丰富的官方模板和社区模板。

查找模板：点击左侧"模板"按钮，按分类浏览（个人/工程/设计/教育/财务等）。

使用模板：选择合适的模板，点击"使用模板"，复制到工作区后修改。

社区模板：访问 notion.so/templates 浏览社区贡献的模板。

Notion 支持团队协作，可邀请成员共同编辑。

邀请成员：点击左侧"设置" → "成员" → "邀请成员"，输入邮箱发送邀请。

权限管理：可设置页面级权限（完全访问/可编辑/可评论/只读）。

评论与提及：在页面中 @提及成员，发送通知。

Notion 支持离线模式，最近编辑的页面可离线查看和编辑。

启用离线：设置 → 账户 → 开启"离线模式"。

离线限制：仅支持最近访问的页面，新页面需联网后同步。

同步冲突：多人离线编辑同一页面时，合并时可能产生冲突，需手动解决。

Notion 免费吗？免费版功能完整，支持无限页面和块，但文件上传限制 5MB。付费版（Plus $8/月/人）支持无限文件上传和高级权限。

Notion 和 Obsidian 有什么区别？Notion 在线协作强，数据库功能丰富；Obsidian 本地存储，隐私性好，双向链接强。个人知识管理选 Obsidian，团队协作选 Notion。

Notion 占内存吗？Notion 基于 Electron，内存占用中等（约 300-500MB）。建议关闭不用的页面和标签。

如何导出数据？点击页面右上角"..." → "导出"，支持导出为 Markdown/CSV/PDF/HTML 格式。